ทำอย่างไรจึงจะได้รับประโยชน์สูงสุดจากการกักกันนี้

เกี่ยวกับการกักกันและสิ่งที่ต้องทำในการกักกัน:

A กักกัน เป็นข้อจำกัดในการ การเคลื่อนไหวของผู้คน, สัตว์และสินค้าที่มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของ โรค or ศัตรูพืช. มักใช้เกี่ยวเนื่องกับโรคภัยไข้เจ็บ ป้องกันการเคลื่อนตัวของผู้ที่อาจสัมผัส โรคติดต่อยังไม่มีการยืนยัน การวินิจฉัยทางการแพทย์. มันแตกต่างจาก การแยกทางการแพทย์ซึ่งผู้ที่ได้รับการยืนยันว่าติดเชื้อโรคติดต่อจะถูกแยกออกจากประชากรที่มีสุขภาพดี การพิจารณากักกันมักจะเป็นแง่มุมหนึ่งของ การควบคุมชายแดน. (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

แนวความคิดของการกักกันเป็นที่รู้กันมาตั้งแต่สมัยพระคัมภีร์ และเป็นที่ทราบกันดีว่ามีการฝึกฝนผ่านประวัติศาสตร์ในสถานที่ต่างๆ การกักกันที่โดดเด่นในประวัติศาสตร์สมัยใหม่ ได้แก่ หมู่บ้าน เอยัม ในปี ค.ศ. 1665 ในช่วง กาฬโรค การระบาดในอังกฤษ ซามัวตะวันออก ในช่วง โรคระบาดไข้หวัดใหญ่ 1918;  โรคคอตีบ การระบาดในช่วง ปี 1925 เซรั่มวิ่งไปที่ Nomeที่ พ.ศ. 1972 การระบาดของไข้ทรพิษในยูโกสลาเวียและการกักกันอย่างกว้างขวางทั่วโลกในช่วง COVID-19 การระบาดใหญ่ ตั้งแต่ 2020

การพิจารณาด้านจริยธรรมและการปฏิบัติต้องได้รับการพิจารณาเมื่อใช้การกักกันกับผู้คน การปฏิบัติแตกต่างกันไปในแต่ละประเทศ ในบางประเทศ การกักกันเป็นเพียงหนึ่งในหลายมาตรการที่ควบคุมโดยกฎหมายที่เกี่ยวข้องกับแนวคิดที่กว้างขึ้นของ ความปลอดภัยทางชีวภาพ; ตัวอย่างเช่น, ความปลอดภัยทางชีวภาพของออสเตรเลีย ถูกปกครองโดยองค์เดียว พระราชบัญญัติความปลอดภัยทางชีวภาพ พ.ศ. 2015. (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

นิรุกติศาสตร์และคำศัพท์

คำ กักกัน มาจาก กักกันความหมาย “สี่สิบวัน” ใช้ใน ชาวเมืองเวนิส ภาษาในศตวรรษที่ 14 และ 15 คำนี้ถูกกำหนดในช่วงเวลาที่ต้องแยกเรือทุกลำก่อนที่ผู้โดยสารและลูกเรือจะขึ้นฝั่งได้ในช่วง กาฬโรค กาฬโรค NS กักกัน ตามด้วย Trentinoหรือระยะเวลา “การแยกตัวสามสิบวัน” กำหนดครั้งแรกในปี 1347 ใน สาธารณรัฐรากูซา, ดัล (ทันสมัย Dubrovnik ในโครเอเชีย)

-Webster ให้ความหมายต่างๆ แก่รูปแบบคำนาม ได้แก่ “ระยะเวลา 40 วัน” หลายความหมายเกี่ยวกับเรือรบ “ภาวะกักขัง” และ “ข้อจำกัดในการ การเคลื่อนไหวของผู้คน และสินค้าที่มีวัตถุประสงค์เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของ โรค or ศัตรูพืช“. คำนี้ยังใช้เป็นคำกริยา

การกักกันแตกต่างจาก การแยกทางการแพทย์ซึ่งผู้ที่ได้รับการยืนยันว่าติดเชื้อโรคติดต่อจะถูกแยกออกจากประชากรที่มีสุขภาพดี

กักกันสามารถใช้แทนกันได้กับ sanitaire กอร์ดองและแม้ว่าเงื่อนไขจะเกี่ยวข้องกัน sanitaire กอร์ดอง หมายถึง การจำกัดการเคลื่อนไหวของผู้คนเข้าหรือออกจากพื้นที่ทางภูมิศาสตร์ที่กำหนด เช่น ชุมชน เพื่อป้องกันการแพร่กระจายของการติดเชื้อ (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

ประวัติขององค์กร

โบราณ

การกล่าวถึงการแยกตัวตั้งแต่เนิ่นๆ เกิดขึ้นใน ในพระคัมภีร์ไบเบิล หนังสือเลวีนิติที่เขียนขึ้นในราวศตวรรษที่ 7 ก่อนคริสตกาล หรืออาจจะเร็วกว่านั้น ซึ่งอธิบายขั้นตอนการแยกผู้ติดเชื้อออกจากโรคผิวหนัง ซาร์ราธ. อย่างไรก็ตาม ลักษณะทางการแพทย์ของการแยกตัวนี้ยังเป็นที่ถกเถียงกันอยู่ ดังที่อรรถกถาแบบดั้งเดิมมองว่าเป็นการลงโทษสำหรับการล่วงละเมิดพระบัญญัติเชิงลบหลายข้อ ที่สะดุดตาที่สุด คำพูดชั่วร้าย. สมมติฐานล่าสุดสันนิษฐานว่าผู้ติดเชื้อจำเป็นต้องแยกตัวออกจากกันเพื่อป้องกันการแพร่กระจายของโรค (แม้ว่าพระคัมภีร์ไม่ได้หมายความถึงการติดต่อของ ซาร์ราธ):

ผู้ที่เป็นโรคนี้ต้องนุ่งห่มผ้าขาด ให้ขนเป็นรุงรัง ปิดใบหน้าส่วนล่างแล้วร้องว่า “มลทิน! ไม่สะอาด!” ตราบใดที่พวกมันยังมีโรคอยู่ มันก็เป็นมลทิน พวกเขาต้องอยู่คนเดียว พวกเขาต้องอาศัยอยู่นอกค่าย (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

โลกอิสลามในยุคกลาง

พหูสูตเปอร์เซีย, Avicenna แนะนำให้กักตัวผู้ป่วยโรคติดเชื้อโดยเฉพาะ วัณโรค.

การกักกันในโรงพยาบาลภาคบังคับของผู้ป่วยกลุ่มพิเศษ รวมทั้งผู้ป่วยโรคเรื้อน เริ่มต้นขึ้นในช่วงต้นของประวัติศาสตร์อิสลาม ระหว่าง 706 ถึง 707 ที่หก เมยยาด พระเจ้ากาหลิบ อัล-วาลิด I สร้างโรงพยาบาลแห่งแรกใน ดามัสกัส และออกคำสั่งแยกผู้ป่วยโรคเรื้อนออกจากผู้ป่วยรายอื่นในโรงพยาบาล การบังคับใช้การกักกันโรคเรื้อนในโรงพยาบาลทั่วไปยังคงดำเนินต่อไปจนถึงปี ค.ศ. 1431 เมื่อชาวออตโตมานสร้างโรงพยาบาลโรคเรื้อนใน Edirne. เหตุการณ์การกักกันเกิดขึ้นทั่วโลกมุสลิม โดยมีหลักฐานการกักกันของชุมชนโดยสมัครใจในเหตุการณ์ที่รายงานบางเหตุการณ์เหล่านี้ การกักกันชุมชนโดยไม่สมัครใจที่ได้รับการจัดทำเป็นเอกสารครั้งแรกนั้นจัดตั้งขึ้นโดย ชาวเติร์ก การปฏิรูปการกักกันในปี พ.ศ. 1838 (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

ยุโรปยุคกลาง

คำว่า quarantine มีที่มาจาก กักกันเป็นภาษาเวเนเชียน แปลว่า "สี่สิบวัน" ทั้งนี้เนื่องมาจากการแยกเรือและผู้คนเป็นเวลา 40 วัน เพื่อเป็นมาตรการป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับ ทำให้เกิดภัยพิบัติ. ระหว่างปี ค.ศ. 1348 ถึง ค.ศ. 1359 กาฬโรค กวาดล้างประชากรของยุโรปไปประมาณ 30% และประชากรในเอเชียเป็นเปอร์เซ็นต์ที่มีนัยสำคัญ ภัยพิบัติดังกล่าวทำให้รัฐบาลต้องออกมาตรการ บรรจุ เพื่อรับมือโรคระบาดซ้ำซาก (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

 เอกสารจากปี 1377 ระบุว่า ก่อนเข้าสู่นครรัฐ รากูซา in ดัล (ทันสมัย Dubrovnik ในโครเอเชีย) ผู้มาใหม่ต้องใช้เวลา 30 วัน (a เทรนไทน์) ในสถานที่หวงห้าม (แต่เดิมเป็นเกาะใกล้เคียง) รอดูว่าอาการของกาฬโรคจะพัฒนาหรือไม่ ในปี ค.ศ. 1448 วุฒิสภาเวนิส ยืดระยะเวลารอเป็น 40 วัน จึงเกิดคำว่า "กักกัน"

การกักกันสี่สิบวันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นสูตรที่มีประสิทธิภาพในการจัดการกับการระบาดของกาฬโรค ดูบรอฟนิกเป็นเมืองแรกในยุโรปที่ตั้งสถานที่กักกันเช่น ลาซาเรตโตสแห่งดูบรอฟนิก โดยที่เจ้าหน้าที่เรือที่เดินทางมาถึงถูกกักตัวไว้นานถึง 40 วัน จากการประมาณการในปัจจุบัน กาฬโรคมีระยะเวลา 37 วันตั้งแต่ติดเชื้อจนเสียชีวิต ดังนั้นการกักกันของยุโรปจะประสบความสำเร็จอย่างสูงในการพิจารณาสุขภาพของลูกเรือจากการค้าขายและการจัดหาเรือที่มีศักยภาพ (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

โรคอื่น ๆ ให้การกักกันก่อนและหลังภัยพิบัติ ผู้ที่ทุกข์ทรมานกับ โรคเรื้อน ถูกแยกออกจากสังคมมาอย่างยาวนาน และพยายามตรวจสอบการแพร่กระจายของ ซิฟิลิส ในยุโรปเหนือหลัง ค.ศ. 1492 การถือกำเนิดของ ไข้เหลือง ในประเทศสเปนเมื่อต้นศตวรรษที่ 19 และการมาถึงของ Asiatic อหิวาตกโรค ในปี พ.ศ. 1831 (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

เวนิซ เป็นผู้นำในมาตรการตรวจสอบการแพร่กระจายของโรคระบาด โดยได้แต่งตั้งผู้พิทักษ์ด้านสาธารณสุขสามคนในปีแรกของกาฬโรค (1348) บันทึกมาตรการป้องกันต่อไปมาจาก เรจจิโอ/โมเดนา ในปี ค.ศ. 1374 เวนิสได้ก่อตั้ง ลาซาเร็ต (บนเกาะเล็กๆที่อยู่ติดกับเมือง) พ.ศ. 1403 ในปี พ.ศ. 1467 เจนัว ตามแบบอย่างของเมืองเวนิส และในปี ค.ศ. 1476 โรงพยาบาลโรคเรื้อนเก่าของ มาร์เซย์ ถูกดัดแปลงเป็นโรงพยาบาลโรคระบาด

ลาซาเรต์ที่ยิ่งใหญ่แห่งมาร์เซย์ ซึ่งอาจจะเป็นรูปแบบที่สมบูรณ์ที่สุด ก่อตั้งขึ้นในปี ค.ศ. 1526 บนเกาะ โปเมกส์. การปฏิบัติที่ลาซาเรตเมดิเตอร์เรเนียนทั้งหมดไม่แตกต่างจากขั้นตอนภาษาอังกฤษในการค้าเลแวนไทน์และแอฟริกาเหนือ เมื่ออหิวาตกโรคเข้ามาในปี ค.ศ. 1831 ลาซาเรตใหม่บางแห่งถูกตั้งขึ้นที่ท่าเรือตะวันตก โดยเฉพาะอย่างยิ่งสถานประกอบการที่กว้างขวางมากใกล้ บอร์โดซ์. หลังจากนั้นก็นำไปใช้เพื่อวัตถุประสงค์อื่น (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

ประวัติศาสตร์สมัยใหม่

การระบาดของโรคไข้เหลืองได้ทำลายล้างชุมชนเมืองในอเมริกาเหนือตลอดช่วงปลายศตวรรษที่สิบแปดและต้นศตวรรษที่สิบเก้า ตัวอย่างที่รู้จักกันดีที่สุดคือ พ.ศ. 1793 การระบาดของโรคไข้เหลืองในฟิลาเดลเฟีย และการระบาดในจอร์เจีย (1856) และฟลอริดา (1888) อหิวาตกโรคและไข้ทรพิษระบาดต่อเนื่องตลอดศตวรรษที่สิบเก้า และโรคระบาดส่งผลกระทบต่อโฮโนลูลูและซานฟรานซิสโกตั้งแต่ พ.ศ. 1899 ถึง พ.ศ. 1901 

รัฐบาลของรัฐโดยทั่วไปพึ่งพา sanitaire กอร์ดอง เป็นมาตรการกักกันทางภูมิศาสตร์เพื่อควบคุมการเคลื่อนไหวของผู้คนเข้าและออกจากชุมชนที่ได้รับผลกระทบ ในช่วง ไข้หวัดใหญ่ พ.ศ. 1918 โรคระบาดบางชุมชนก่อตั้ง การกักกันป้องกัน (บางครั้งเรียกว่า "การกักกันแบบย้อนกลับ") เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้ติดเชื้อนำไข้หวัดใหญ่เข้าสู่ประชากรที่มีสุขภาพดี ประเทศตะวันตกส่วนใหญ่ใช้กลยุทธ์ในการกักกันต่างๆ ซึ่งรวมถึงการแยกตัว การเฝ้าระวัง และการปิดโรงเรียน โบสถ์ โรงละคร และกิจกรรมสาธารณะ (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

ในช่วงกลางศตวรรษที่ 19 จักรวรรดิออตโตมัน ได้จัดตั้งสถานีกักกัน รวมทั้งในอนาโตเลียและบอลข่าน ตัวอย่างเช่น ที่ท่าเรือของ อิชมีร์, เรือและสินค้าทั้งหมดจะได้รับการตรวจสอบ และผู้ต้องสงสัยเป็นพาหะนำโรค จะถูกลากไปยังท่าเทียบเรือและบุคลากรของเรือที่อยู่ในอาคารที่แยกจากกันตามระยะเวลาที่กำหนด ใน เทสซาตามชายแดนกรีก-ตุรกี นักเดินทางทุกคนที่เข้าและออกจากจักรวรรดิออตโตมันจะถูกกักกันเป็นเวลา 9–15 วัน เมื่อเกิดกาฬโรค สถานกักกันก็จะทำการทหารและ กองทัพออตโตมัน จะมีส่วนร่วมในการควบคุมชายแดนและ การเฝ้าระวังโรค. (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

ข้อพิจารณาด้านจริยธรรมและการปฏิบัติ

การกักกันผู้คนมักทำให้เกิดคำถามว่า สิทธิพลเมืองโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ต้องกักขังหรือแยกออกจากสังคมเป็นเวลานาน เช่น การที่ Mary mallon (เรียกอีกอย่างว่าไทฟอยด์แมรี่) a ไข้ไทฟอยด์ พาหะ ซึ่งถูกจับกุมและกักตัวในปี พ.ศ. 1907 และต่อมาใช้เวลา 23 ปี 7 เดือนสุดท้ายของชีวิตในการกักตัวที่โรงพยาบาลริเวอร์ไซด์เมื่อวันที่ เกาะนอร์ทบราเธอร์. (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

ผลกระทบทางจิตวิทยา

การกักกันอาจมีผลเสียต่อจิตใจของผู้ถูกกักกัน ซึ่งรวมถึง ความเครียดหลังบาดแผลความสับสนและความโกรธ ตาม "Rapid Review" ที่ตีพิมพ์ใน Lancet เพื่อตอบสนองต่อไฟล์ COVID-19 การระบาดใหญ่ความเครียดรวมถึงระยะเวลากักกันที่นานขึ้น ความกลัวในการติดเชื้อ ความคับข้องใจ ความเบื่อหน่าย เสบียงที่ไม่เพียงพอ ข้อมูลไม่เพียงพอ การสูญเสียทางการเงิน และความอัปยศ (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

นักวิจัยบางคนแนะนำผลกระทบระยะยาว ในสถานการณ์ที่เห็นว่าจำเป็นต้องกักกัน เจ้าหน้าที่ควรกักกันบุคคลโดยไม่เกินความจำเป็น ให้เหตุผลที่ชัดเจนในการกักกันและข้อมูลเกี่ยวกับระเบียบการ และให้แน่ใจว่ามีการจัดหาเสบียงเพียงพอ การเรียกร้องความเห็นแก่ผู้อื่นโดยเตือนประชาชนเกี่ยวกับประโยชน์ของการกักกันโรคต่อสังคมในวงกว้างอาจเป็นประโยชน์” (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

การกักกันเป็นเรื่องยากสำหรับพวกเราทุกคน

พวกเราส่วนใหญ่ไม่ใช่ 9 คนที่สามารถดูการ์ตูนเป็นเวลา 10 ชั่วโมงติดต่อกันได้อีกต่อไป

ตรงกันข้าม เราคุ้นเคยกับตารางงานและการประชุมที่ยุ่งมากจนระยะห่างทางสังคมส่งผลต่อจิตใจเราในแต่ละวัน

แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าเราควรมองในแง่ลบ!

ต่อไปนี้คือวิธีที่ไม่ค่อยมีคนพูดถึงในการใช้ประโยชน์จากการกักกันนี้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

พิสูจน์ว่าเป็นประโยชน์ต่อสังคม

ถึงเวลาแสดงความสนใจในสังคม พูดคุยกับเพื่อนบ้านที่น่ากลัวของคุณและให้ความหวังกับพวกเขาถึงวิธีการที่เหมาะสมเช่นการสวมหน้ากาก ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน, รักษาระยะห่างทางสังคมและ ทำความสะอาดด้วยถุงมือ สามารถช่วยกำจัดไวรัสได้

พูดคุยกับเพื่อนและครอบครัวของคุณและส่งต่อแง่บวก ข่าวการเสียชีวิตของเพื่อนจากไวรัสหรือจำนวนผู้ติดเชื้อที่เพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ สามารถโจมตีพวกเขาได้ อธิบายให้พวกเขาฟังว่าพวกเขาควรรู้สึกขอบคุณเพียงใดที่จะไม่มีส่วนร่วมในชะตากรรมที่โชคร้ายนี้ (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

เริ่มช่อง Youtube

นำเสนอความเชี่ยวชาญของคุณในการเปลี่ยนแปลงทางชีววิทยา ทักษะของคุณในฐานะนักมายากล เทคนิคการรักษาที่บ้านของคุณ หรือพูดคุยเกี่ยวกับสถานการณ์การระบาดใหญ่ในปัจจุบันต่อหน้าผู้ชมด้วยการสร้างช่อง Youtube หรือพอดคาสต์

คุณสามารถสร้างผู้ชมจำนวนมากสำหรับแบรนด์ของคุณได้ในขณะนี้ เนื่องจากมีผู้คนบน YouTube มากกว่าที่เคยเป็นมา (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

เรียนรู้หลักสูตรหรือภาษาใหม่

คุณเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่ได้คะแนนสูงสุดของรายการสิ่งที่ต้องทำด้วยหลักสูตรภาษาต่างประเทศและกราฟิก แต่ยังไม่สามารถผ่านพ้นมันไปได้เนื่องจากตารางงานที่เข้มข้นหรือไม่?

ใช้เวลาว่างนี้เพื่อดื่มด่ำกับหลักสูตรภาษาฝรั่งเศส อิตาลี หรือจีนออนไลน์ หรือหลักสูตร Photoshop ที่มีโครงสร้างเต็มรูปแบบ การตัดต่อวิดีโอ และการประดิษฐ์ตัวอักษรฟรี (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

ทำความสะอาดความยุ่งเหยิงที่รอคอยมานาน

เรากำลังพูดถึงตู้เสื้อผ้าพวกนั้น ถุงเท้าต่างๆ นอนอยู่ในลิ้นชักและตู้ครัวที่อยากทำความสะอาดเพราะไม่มีเวลามาก่อน

ในขณะที่คุณอยู่ที่นี่ ทำไมไม่ขอให้คุณลบไฟล์ขยะที่ไม่จำเป็นทั้งหมดออกจากแล็ปท็อปหรือเดสก์ท็อปของคุณที่ติดตั้งด้วยตนเองหรือ "เก่า" เกินกว่าจะนำไปใช้ในทางใดทางหนึ่ง

เตรียมเอกสารของคุณสำหรับการยื่นใบสมัครออนไลน์ในอนาคตหรือการชำระภาษี (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

เริ่มบันทึกการกักกัน

เฉพาะในกรณีที่คุณยังไม่ได้!

ทุกคนจะเชื่อว่าโลกกำลังผ่านขั้นตอนประวัติศาสตร์ น่าเสียดาย ในความหมายที่ไม่ดี แต่จะเป็นเรื่องที่น่าจดจำหรือไม่ที่จะพูดกับหลาน ๆ ของคุณเมื่อคุณแก่? (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

อ่านหนังสือ

ถึงเวลาระเบิดชั้นวางหนังสือที่เต็มไปด้วยฝุ่นของคุณ และเริ่มทำสิ่งที่มีความหมายกับหนังสือ นั่นคือ การอ่าน อ่านหนังสือที่รอดำเนินการเกี่ยวกับ Life Inspiration หรือเริ่มหนังระทึกขวัญที่น่าจับตามอง คุณยังสามารถพิจารณา e-book ได้หากคุณไม่วอกแวกโดยง่ายจากคุณลักษณะบางอย่างของอินเทอร์เน็ตที่ฉันไม่สามารถปฏิเสธได้ (YouTube, การแจ้งเตือนทางโซเชียลมีเดีย, โฆษณา Netflix เป็นต้น) (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

เสริมทักษะการทำอาหารของคุณ

การทำอาหารต้องใช้เวลา เราทุกคนรู้ดีและมีเวลาว่างมากกว่านี้!

มาเป็นครัวn แม่มด โดยการเรียนรู้อาหารใหม่ๆ ทดลองเครื่องเทศต่างๆ การทำสมูทตี้และค็อกเทลสำเร็จรูป และเตรียมพร้อมที่จะใช้หลายๆ อุปกรณ์ครัว เพื่อเร่งขั้นตอนการทำอาหาร

อย่างไรก็ตาม อย่าลืมสวมหน้ากากเมื่อไปที่ร้านขายของชำเพื่อซื้ออุปกรณ์หรือสั่งซื้อ (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

หาเงินกักตัว

เราไม่ได้พูดถึงการเอารัดเอาเปรียบสถานการณ์เช่นการซ้อนเจลทำความสะอาดมือหรือม้วนกระดาษทิชชู่! นอกจากนี้ยังมีวิธีการทำเงินอย่างมีจริยธรรมในเวลานี้

• ขายเสื้อผ้าเก่า หนังสือ สิ่งของเทคโนโลยีบน Poshmark, Decluttr, Ebay, Mercari และ Depop
• อาชีพอิสระ. อย่าเปิดบัญชีใหม่ (ต้องใช้เวลานานในการหางาน) ให้เข้าหาผู้ที่ทำเงินบนแพลตฟอร์ม Freelance อยู่แล้ว
• มาเป็นพนักงานส่งของด้วย Uber Eats และ DoorDash (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

สอนสิ่งใหม่ๆ ให้กับสัตว์เลี้ยง

เราจะลืมเพื่อนขนฟูของเราในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้ได้อย่างไร!

โอกาสที่ดีในการสอนสัตว์เลี้ยงแมวและสุนัขของคุณกระโดดห่วง จับมือ ยืนนิ่ง จับลูกบอล กลิ้ง และหมุน ใช้ อุปกรณ์เสริมบางอย่าง หรือรายการ DIY เพื่อให้กระบวนการเรียนรู้มีประสิทธิภาพมากขึ้น (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

ดื่มด่ำกับการทำสวน

คุณลืมรดน้ำต้นไม้อยู่เสมอเพราะคุณมาทำงานสายทุกวันหรือไม่? หรือคุณลืมตัดหญ้าทุกวันอาทิตย์เพราะมีแขกมาบ่อย?

ตอนนี้คุณสามารถดำเนินการงานที่ค้างอยู่ทั้งหมด และไม่เพียงเท่านั้น คุณสามารถสร้างเตียงดอกไม้ใหม่ เส้นทางสวนที่น่าประทับใจ หรือน้ำตกที่ทำเองได้

อย่ารอช้า รับสิ่งจำเป็น อุปกรณ์ทำสวน และไปทำงาน (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

โทรหาเพื่อน ครอบครัว และนัดเดทเสมือนจริง

เราพนันได้เลยว่าคุณจะต้องทำสิ่งนี้อยู่แล้ว!

โทรและแชทกับเพื่อนที่อยู่ห่างไกลที่คุณไม่ค่อยได้โทร คุณยังสามารถนัดเดทเสมือนจริงกับคู่สมรสหรือคู่ครองที่อยู่ในประเทศอื่นที่ไม่ใช่คุณได้ (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

เสริมสวยให้ตัวเอง

คุณรู้หรือไม่ว่าช่องของ Home Beauty Solutions มีการเข้าชมเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว เนื่องจากผู้คนใช้เวลาที่โดดเดี่ยวนี้เพื่อมุ่งเน้นไปที่กิจวัตรด้านความงามของพวกเขา หากคุณยังไม่ได้ใส่ใจกับผิว ใบหน้า และแขน ให้ทำตอนนี้เลย

ใช้มาสก์หน้า กำจัดรอยคล้ำ สิวหัวดำ และขนตามร่างกายส่วนเกิน ทำให้ผิวเปล่งปลั่ง ขนตายาวขึ้น และบำรุงเส้นผมของคุณ (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

ดื่มด่ำกับการออกกำลังกายที่บ้าน

เรารู้ว่ามันยากแค่ไหนสำหรับผู้คลั่งไคล้ยิมทุกคนที่จะไม่ใส่กางเกงและเลกกิ้ง เติมน้ำผลไม้ลงในขวด และไม่ไปยิมเพื่อทำให้เหงื่อแตก

แต่คุณยังสามารถพิจารณายิมนาสติกและความท้าทายในการออกกำลังกายอื่นๆ ทางออนไลน์ได้ มีมากมาย กักกันยูทูบ กิจวัตรการออกกำลังกายและแอพมือถือที่ท้าทายรายวันที่คุณสามารถดาวน์โหลดเพื่อให้ร่างกายฟิต ตอนนี้เป็นเวลาทองที่จะได้หน้าท้อง (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

ใช้เวลากับลูกๆ

มาคิดบวกกัน สิ่งนี้ทำให้เรามีเวลาติดต่อกับลูกๆ ของเราอีกครั้ง ซึ่งเราเคยพบว่ายากมาก่อน

อย่าปล่อยให้กระบวนการเรียนรู้หยุดลงในขณะที่โรงเรียนอยู่ในช่วงพักร้อน เล่นเกมกับพวกเขา อ่านหนังสือ ดูบทช่วยสอน ทำกิจวัตรประจำวันสำหรับวันที่พวกเขาได้รับของขวัญสำหรับทักษะใหม่ ๆ ที่พวกเขาเรียนรู้ และปล่อยให้พวกเขาออกล่าสัตว์กินของเน่าเพื่อทำความสะอาดบ้าน (เรารู้ว่านี่เป็นเทคนิคที่แยบยล!)

การกักกันนั้นยาก แต่ครั้งนี้ไม่ควรจะไร้ประโยชน์ เรามั่นใจว่าคุณจะไม่อนุญาตสิ่งนี้ (สิ่งที่ต้องทำในการกักกัน)

และอย่าลืมปักหมุด/บุ๊กมาร์กและเยี่ยมชมของเรา บล็อก สำหรับข้อมูลที่น่าสนใจมากขึ้น แต่เป็นต้นฉบับ