ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่ – บ่มฮอร์โมน & ช่วยการตั้งครรภ์

เกี่ยวกับประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่

ใบราสเบอร์รี่เป็นแหล่งที่ดีของสารอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ

ชาที่ทำจากใบราสเบอร์รี่มีวิตามิน B และ C จำนวนมาก และมีแร่ธาตุต่างๆ เช่น โพแทสเซียม แมกนีเซียม สังกะสี เหล็ก และฟอสฟอรัส

ชาใบราสเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับรอบของฮอร์โมนที่ไม่สม่ำเสมอ ปัญหากระเพาะอาหาร ปัญหาผิว ปัญหาการตั้งครรภ์ ฯลฯ ให้ประโยชน์มากมายสำหรับผู้หญิงที่ต้องเผชิญ (ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่)

ชาใบราสเบอร์รี่เรียกอีกอย่างว่าชาตั้งครรภ์เพราะมีประโยชน์

ตรวจสอบประโยชน์ทั้งหมดของชาใบราสเบอร์รี่ที่นี่:

ชาใบราสเบอร์รี่มีประโยชน์อย่างไร?

1. Vita-Nutrients สำหรับปัญหาสุขภาพทั่วไป:

ใบราสเบอร์รี่อุดมไปด้วยวิตามินมากมายและมีประโยชน์ต่อสุขภาพสำหรับผู้หญิง

พวกเขามีวิตามินจำนวนมากที่ช่วยรักษาปัญหาสุขภาพ รวมทั้ง B, C และแร่ธาตุ เช่น โพแทสเซียม สังกะสี ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก (ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่)

“ราสเบอร์รี่หรือ Rubus idaeus เป็นเบอร์รี่สีแดง มันเป็นของสายพันธุ์ Rubus ที่มีถิ่นกำเนิดในยุโรปและเอเชียเหนือ แต่เติบโตในเขตอบอุ่นทั้งหมด”

2. สารต้านอนุมูลอิสระล้างสารพิษในร่างกาย:

ใบราสเบอร์รี่ประกอบด้วยฟลาโวนอยด์ ไกลโคไซด์ ฟีนอล และโพลีฟีนอล เป็นต้น เนื่องจากมีบทบาทในการต้านอนุมูลอิสระ

พวกเขาสามารถขจัดสารพิษทั้งหมดออกจากร่างกายมนุษย์และช่วยในการชำระล้าง นอกจากนี้ยังเพิ่มการป้องกันเซลล์จากความเสียหายทุกประเภท (ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่)

3. Ellagic Acid ช่วยต่อต้านมะเร็ง:

ราสเบอร์รี่สีแดงไม่ได้เป็นเพียงชาสำหรับตั้งครรภ์ แต่ยังอุดมไปด้วยองค์ประกอบที่เรียกว่ากรดเอลลาจิกที่ช่วยในการพัฒนาเซลล์มะเร็ง

การใช้ชาใบเป็นประจำช่วยขจัดสารพิษตามธรรมชาติ หนึ่งในประโยชน์ที่ดีที่สุดของชาใบราสเบอร์รี่ที่คุณจะได้รับ (ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่)

“ใบราสเบอร์รี่แห้งใช้ในรูปแบบผง ในแคปซูล เป็นยาชูกำลัง”

4. Fragarine Compound บรรเทาอาการ PMS และอาการไม่สบายประจำเดือน:

ในช่วง PMS ผู้หญิงมักจะรู้สึกไม่สบายต่างๆ เช่น คลื่นไส้ อาเจียน ท้องร่วง หรือเป็นตะคริวตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย

งานวิจัยหลายชิ้นได้นำเสนอหลักฐานเล็กน้อยสำหรับใบราสเบอร์รี่สีแดงเพื่อบรรเทาอาการตะคริวที่เกี่ยวข้องกับ PMS

“ชานี้เรียกว่าชารอบเดือน เพราะมีสารฟราการินที่ช่วยต่อต้านกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานที่ตึงจนเป็นตะคริว” (ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่)

สูตรชารอบเดือน:

เพียงนำใบสดของต้นราสเบอร์รี่สีแดงมาใส่ลงใน น้ำร้อนสักแก้ว และปล่อยให้เดือดจนเกิดฟองและน้ำเปลี่ยนสี

ชาเขียวแก้ปวดประจำเดือน

ชานี้ไม่มีปริมาณที่แนะนำ คุณจึงสามารถจิบชาได้ตลอดทั้งวัน คุณจะรู้สึกดีขึ้นในสภาพที่เป็นตะคริวเนื่องจากมีเลือดออกประจำเดือน

5. ปริมาณธาตุเหล็กที่อุดมไปด้วยช่วยต่อต้านโรคโลหิตจาง:

ภาวะโลหิตจางเป็นภาวะที่เกิดขึ้นในสตรีที่มีประจำเดือนมามาก (ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่)

ผู้หญิงรู้สึกเหนื่อยล้า อ่อนแรง และเบื่อหน่ายในร่างกายขณะทำงานบ้าน

อย่างไรก็ตาม ชาใบนี้เป็นชาที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดประจำเดือน และยังช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางได้อีกด้วย

“ภาวะโลหิตจางเกิดขึ้นในผู้หญิงเนื่องจากขาดธาตุเหล็ก

ประมาณ 20 ถึง 25 เปอร์เซ็นต์ของประชากรโลกขาดธาตุเหล็ก โดยที่เด็กและสตรีมีอำนาจเหนือกว่า

ชาใบราสเบอร์รี่สีแดงช่วยปรับสมดุลธาตุเหล็กในร่างกายมนุษย์

ผู้หญิงควรได้รับธาตุเหล็ก 18 มก. ต่อวัน และใบราสเบอร์รี่สีแดงมีธาตุเหล็กประมาณ 3.3 มก.

ซึ่งหมายความว่า 18 เปอร์เซ็นต์ของธาตุเหล็กทั้งหมดสามารถรับได้โดยการดื่มชาราสเบอร์รี่ ส่วนที่เหลือให้ดื่มน้ำผลไม้สด กินอาหารเพื่อสุขภาพ และใช้อาหารเสริมหากจำเป็น (ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่)

6. ชาที่ดีที่สุดสำหรับการตั้งครรภ์:

ชาสมุนไพรใช้กันมากในระหว่างตั้งครรภ์ (ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่)

ชาใบราสเบอร์รี่ให้ประโยชน์แก่ผู้หญิงด้วยการช่วยให้ตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังป้องกันความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรและแน่นอนว่าช่วยลดปัญหาการตั้งครรภ์และปัญหาที่เกี่ยวข้อง

ถาม: การดื่มใบชาระหว่างตั้งครรภ์ปลอดภัยหรือไม่?

ใช่ แต่ก่อนรับประทานควรปรึกษาแพทย์ก่อนดีกว่า

จากการวิจัยล่าสุด:

“ชาใบราสเบอร์รี่สีแดงแสดงให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีสำหรับผู้หญิงในการป้องกันอาการคลื่นไส้ในช่วงแรกของการตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังแสดงผลที่เป็นประโยชน์ต่อการอาเจียนอีกด้วย” (ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่)

สูตรชาตั้งครรภ์:

นี่คือสูตรชาการตั้งครรภ์แบบออร์แกนิกของคุณ: คุณต้องใส่ใบราสเบอร์รี่แห้ง 4 แก้ว ใบโคลเวอร์แห้ง XNUMX แก้ว ใบตำแย XNUMX แก้ว และใบแดนดิไลออนแห้งครึ่งแก้วลงในภาชนะแล้วหุบปากในลักษณะนี้ ที่มันไม่ได้รับ สุญญากาศ.

ตอนนี้ เมื่อใดก็ตามที่คุณต้องการดื่มชา ให้ดื่ม a ถ้วยตวง และเติมน้ำเดือด 8 ออนซ์ ใช้ส่วนผสมที่เราทำข้างต้นหนึ่งช้อนเต็ม ผสมให้เข้ากันดี

ชาเขียวแก้ปวดประจำเดือน

ไม่มีปริมาณที่แนะนำสำหรับชานี้ แต่ขอแนะนำให้ปรึกษาอาการกับแพทย์

7. ชาราสเบอร์รี่เพื่อสุขภาพโดยรวมของผู้หญิง:

ใบราสเบอร์รี่สีแดงมีผลอย่างมากต่อสุขภาพของผู้หญิงโดยทั่วไป

นอกจากนี้ยังมีแคปซูลใบราสเบอร์รี่ อย่างไรก็ตาม ขอแนะนำให้ใช้ชาราสเบอร์รี่

ช่วยเพิ่มความเข้มแข็งให้กับพื้นที่ของผู้หญิงและสุขภาพโดยรวมและช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองต่างๆ (ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่)

8. ชาราสเบอร์รี่กระตุ้นให้เกิดแรงงาน:

ชาราสเบอร์รี่มีประโยชน์ในการกระตุ้นแรงงานเพราะช่วยให้ผู้หญิงตั้งครรภ์

ใบราสเบอร์รี่มีความกระตือรือร้นในการรักษาและเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในร่างกาย

ในการศึกษานี้ ผู้หญิงประมาณ 63 เปอร์เซ็นต์บริโภคชาใบราสเบอร์รี่สีแดงและเห็นผลในเชิงบวก (ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่)

9. ชาใบราสเบอร์รี่ช่วยลดแรงงาน:

ในสมัยโบราณนางผดุงครรภ์เคยเสนอชาใบให้กับสตรีในระหว่างการคลอดบุตรเนื่องจากช่วยลดความเจ็บปวดจากการคลอดบุตร

ช่วยให้ผู้หญิงมีความแข็งแรง ทนต่อความเจ็บปวดและตั้งครรภ์ได้ง่าย

การศึกษาจำนวนมากได้แนะนำหลายครั้งแล้วว่าผู้หญิงควรดื่มชาใบราสเบอร์รี่เพื่อความสะดวกก่อนคลอด อีกครั้งเป็นเพราะกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานของมดลูกซึ่งได้รับการเสริมกำลังจากการไหลเวียนของเลือดที่ดี (ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่)

ราสเบอร์รี่เป็นหนึ่งในสมุนไพรสำหรับการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร

ชาช่วยลดภาวะแทรกซ้อนก่อนและหลังการคลอดบุตร (ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่)

ประเภทชาใบราสเบอร์รี่:

ราสเบอร์รี่เป็นผลไม้สุกที่ให้รสชาติที่ดีที่สุดสำหรับผู้ที่รับประทาน อย่างไรก็ตาม ใบของมันยังสามารถนำไปใช้ได้หลายอย่าง เช่น

• ชาเขียว
• ชาเย็น
• ชาที่ทำด้วยส่วนผสมของสมุนไพร (ประโยชน์ของชาใบราสเบอร์รี่)

ผลข้างเคียงของชาใบราสเบอร์รี่:

• มันสามารถทำให้เกิดผลขับปัสสาวะเล็กน้อย ซึ่งทำให้ดีกับอาการท้องผูก
• การบริโภคมากเกินไปอาจทำให้อุจจาระหลวม คุณสามารถหลีกเลี่ยงปัญหานี้ได้โดยรักษาปริมาณให้ต่ำ
• บางคนอาจพบการหดตัวของ Braxton Hicks เมื่อใช้ระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ ควรปรึกษาแพทย์ก่อนบริโภค
• ปรึกษาแพทย์หากคุณมีโรคแทรกซ้อน กำลังตั้งครรภ์ หรือแพ้ภาวะใดๆ โดยเฉพาะ

ใบราสเบอร์รี่เรียกอีกอย่างว่าหญ้าตัวเมีย

ช่วยปรับสมดุลการทำงานของฮอร์โมน ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ สมุนไพรวิเศษนี้ใช้ในการชงชาสำหรับผู้หญิง ทำแคปซูล และด้วยวิธีอื่นๆ อีกมากมาย

บรรทัดด้านล่าง:

คุณรู้ถึงประโยชน์ทั้งหมดของชาใบมาก่อนหรือไม่? คุณเคยใช้ชาราสเบอร์รี่หรือรู้จักใครบ้างไหม? ประสบการณ์ของฉันคืออะไร? แจ้งให้เราทราบในส่วนความคิดเห็นด้านล่าง

อย่าลืมปักหมุด/ที่คั่นหน้า และเยี่ยมชมของเรา บล็อก สำหรับข้อมูลที่น่าสนใจมากขึ้น แต่เป็นต้นฉบับ